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Bien’en soi : santé & Bien-être : Tout com­mence dans l’assiette.

Juin 28, 2019 | Bien-être

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Lecture : 1min

 

Dites moi ce que vous mangez, et je vous direz qui vous êtes !

Je vous invite à penser autre­ment notre assiette. Comme un miroir, elle reflète ce que nous sommes.

– Quels rôles jouent notre ali­men­ta­tion dans notre vie?

– Comment notre assiette peut nous per­mettre de retrouver le chemin de la santé et du bien-être ?
Et tout cela en gar­dant au pre­mier plan la notion de plaisir !
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