Bien’en soi : santé & Bien-être : Tout commence dans l’assiette.

Dites moi ce que vous mangez, et je vous direz qui vous êtes !

Je vous invite à penser autrement notre assi­ette. Comme un miroir, elle reflète ce que nous sommes.

– Quels rôles jouent notre ali­men­ta­tion dans notre vie?

– Com­ment notre assi­ette peut nous per­me­t­tre de retrou­ver le chemin de la san­té et du bien-être ?
Et tout cela en gar­dant au pre­mier plan la notion de plaisir !
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